光の効用

☆朝の光を浴びる効用・・・・・心身活性化

　　朝の光の効用は、大宇宙の絶大なるエネルギーからうける

　　計り知れない効果があるそうです。

　　　　・生体時計の調整

　　　　・心身の調子を整える

　　　　・夏バテ知らず

 

☆うつ病治療に光治療法を併用

　　うつ病の症状は、睡眠障害からの原因が90％とといわれ

　　摂食障害も伴うそうです。強い光を浴びると、セロトニン

　　が多く分泌され治療にも効果を発揮するそうです。

住宅に光を取り込むことで、精神的にも身体的にも健康で

過ごせる環境が整うでしょう。

　　インタネットで「光の効用」で検索すると興味ある情報が

　　たくさんあります。是非、調べてみては！

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